Willkommen! Warum ich diesen Podcast starte.

Shownotes

In dieser ersten Folge erzähle ich dir, warum ich diesen Podcast starte, wer ich bin und was dich hier erwartet. Es geht um Bewegung, Performance und Körperbewusstsein – aber vor allem darum, wie du mehr aus deinem Körper rausholen kannst. Schön, dass du dabei bist!