Verletzungen und das Nervensystem

Shownotes

In dieser Episode geht es um ein Thema, das in der Reha häufig zu kurz kommt: die Rolle des Nervensystems bei Verletzungen. Denn Schmerzen, Schutzmechanismen und veränderte Bewegungsmuster sind nicht nur Folgen von strukturellen Schäden. Sie sind oft Ausdruck eines „verletzten“ Nervensystems. Ich erkläre, warum Reha so viel mehr ist als nur das Warten auf die Heilung von Muskeln oder Bändern, warum Bewegungsmuster sich einschleichen und bleiben können, und wieso du bestimmte Bewegungen erst dann wieder üben kannst, wenn dein Gewebe vollständig belastbar ist. Du bekommst Impulse, wie du Reha als aktive Lernzeit nutzen kannst für eine nachhaltige Regeneration.

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