Arno Galmarini: Gibt es eine Balance zwischen totaler Aufopferung und innerem Frieden?

Shownotes

In diesem Gespräch mit Arno Galmarini tauchen wir tief in seinen Weg vom Athletiktrainer und Gründer von Elite Training Switzerland hin zu seinem heutigen Fokus auf Longevity und Mountainbike ein. Arno spricht darüber, warum man Erfolg manchmal zu sehr wollen kann, welche Konsequenzen das haben kann und wie sich sein Verständnis von Leistung über die Jahre verändert hat. Wir reden über prägende Erfahrungen aus seiner Arbeit mit Spitzensportler:innen, über die Bedeutung von Bewegung für ein langes, gesundes Leben und darüber, welche einfachen Prinzipien wirklich zählen, wenn man körperlich wie mental langfristig leistungsfähig bleiben möchte. Gleichzeitig zeigt Arno, wie seine persönlichen Interessen, von High Performance bis Langlebigkeit, miteinander verbunden sind und warum Mountainbiken für ihn mehr ist als nur ein sportliches Hobby.

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