Top 3 Trends im Athletiktraining 2026: Was du jetzt schon wissen musst

Shownotes

2026 steht vor der Tür und mit ihm neue Anforderungen im Athletiktraining. In dieser Episode bekommst du einen kompakten Überblick über die drei wichtigsten Trends, die sich aus den Entwicklungen der letzten Jahre logisch ableiten und jetzt schon in vielen Profi-Umfeldern sichtbar werden. Du erfährst: Warum Decision-Based Training zum zentralen Erfolgsfaktor wird und wie du kognitive Reize gezielt ins Training integrierst. Wie KI-gestützte Individualisierung das klassische Trainingsplan-Denken ablöst und was das für die Praxis bedeutet. Und warum Recovery 2026 kein Beiwerk mehr ist, sondern ein aktiver Bestandteil deiner Performanceplanung für mehr Konstanz und bessere Entscheidungen auf dem Feld.

Die Folge richtet sich an alle, die sich smart, leistungsorientiert und zukunftsfit im S&C-Bereich aufstellen wollen. egal ob im Profi-, Amateur- oder Nachwuchsbereich.

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