William Reais: Was braucht es, um schnell zu sein?

Shownotes

William Reais gehört zu den besten Sprintern der Schweiz und gewann 2024 Bronze über 200 Meter an der Europameisterschaft in Rom. Im Gespräch sprechen wir über seinen Weg in die Leichtathletik und das oft gehörte Dogma, dass man als Sprinter geboren wird. William erzählt, was aus seiner Sicht wirklich entscheidend ist, um auf höchstem Niveau schnell zu sein und warum Talent allein nicht ausreicht. Wir sprechen über die berühmte 10-Sekunden-Grenze über 100 Meter und darüber, was es physisch und mental braucht, um sich dieser Marke anzunähern. Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs ist der Ausdruck „locker sprinten“. Was bedeutet Lockerheit im Sprint wirklich? Wo muss ein Sprinter Spannung erzeugen und wo darf er sie loslassen? Natürlich geht es auch um Williams Alltag als Profisportler: Training, Struktur, Umgang mit Druck und Zweifel. Gleichzeitig zeigt sich in diesem Gespräch auch eine ruhigere, reflektierte Seite von William. Wir sprechen über Motivation, über seinen Blick in die Zukunft und darüber, wer er als Mensch sein möchte.

Mehr über William erfährst du hier: https://www.instagram.com/williamjeffreais/

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